我愛，愛你（轉載）

缺了這雙重誓言所引領的行動，我愛你就會變成「我愛」而非「愛你」。

大部份的人，挾我愛你之名，大行「我愛」之實。什麼是「我愛」呢？
　　
我愛是一種動機，一種慾望，一種給予，一種占有，尤其是一種「自我實現」。

我想愛，我要愛，我有能力愛，我必須愛，我喜歡這樣子愛．．．；而你，只是「受體」，只是「標的物」，只是我所愛的「對象」。

我依照我的需求，用我選擇的方式和內容來「愛你」，而不是依照你的需求，用你喜歡、選擇、能夠接受的方式來愛你。

「動不動就說愛我，也不問我要什麼？」動不動就說愛我──這首歌，道盡了「我愛」的真相。

其實，不只是愛情，許多的親子之情，師生關係更是「我愛」的大本營。每一個父母或師長都必須捫心自問，我做的是「我愛」還是「愛你」。　　

什麼是愛你呢？

「我愛你」的真諦，就在「愛你」兩個字，就在那雙重誓言。

找出你的渴望，用你喜歡的方式來滿足你的需求。

找出你的美，用你喜歡的方式來激發你的美感經驗。

找出你生命的價值，用你喜歡的方式，協助你實現生命的目標。


忘了我，放下我，擱著我；一心一意以你為念，

幫你歡喜，幫你心滿意足，幫你美之又美，這就是「愛你」，就是「我愛你」。
　　　　
～本文摘錄自家庭心理學